おひとり様韓国風豚丼

甘辛ピリ辛の豚肉がてんこ盛り★半熟目玉焼きを潰して一緒にどうぞ(^^)b
このレシピの生い立ち
コチュジャンがめっちゃ好き(///ω///)♪今日の私のおひとり様ランチです♪♪♪

材料

  1. 温かいご飯 丼1杯
  2. 豚こま肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. ピーマン 1/2個
  5. ☆おろしにんにく 少々
  6. ☆おろし生姜 少々
  7. ☆小麦粉 少々
  8. ごま油 小さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ1/2
  11. ★みりん 大さじ1/2
  12. ★砂糖 大さじ1/2
  13. ★コチュジャン 小さじ1/2
  14. ★いりごま 小さじ1
  15. 半熟目玉焼き(塩コショウ) 1個
  16. 韓国のり 2枚

作り方

  1. 1

    ★は合わせておきます。

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにします。豚肉は☆をまぶします。(にんにく生姜を揉み込んで小麦粉を薄くまぶしつけます)

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し豚肉をほぐしながら炒め、肉の色が変わったら野菜を加えて炒め合わせます。

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ったら①を加え味をしっかり絡めます。別のフライパンで目玉焼きを作る。

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方4写真
  5. 5

    ご飯を丼に盛り韓国のりを散らします。

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方5写真
  6. 6

    上に④を盛り目玉焼きを乗せます。

    • おひとり様★韓国風豚丼作り方6写真

コツ・ポイント

タレはしっかりお肉と野菜に絡めてくださいね(^-^)

Tags:

★いりごま / ★みりん / ★コチュジャン / ★砂糖 / ★酒 / ★醤油 / ☆おろしにんにく / ☆おろし生姜 / ☆小麦粉 / ごま油 / ピーマン / 半熟目玉焼き(塩コショウ) / 温かいご飯 / 玉ねぎ / 豚こま肉 / 韓国のり

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