玄米入りごはんに、炒りごまの香ばしさも加えました♪シンプルな、わかめの混ぜ込みご飯・おにぎりです♡
材料
- 玄米入りご飯 2〜3膳分
- 乾燥わかめ 大さじ1
- 大葉 2枚
- 鮭フレーク 大さじ1
- ↑ID:21494505使用（市販も◎） 大さじ1
- 炒りごま 大さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 油（太白胡麻油・使用） 小さじ1〜2
作り方
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1
乾燥わかめを、砕く。（手か、すりこぎ棒などで）
-
2
大葉を刻み（キッチンばさみ使用）全ての材料を混ぜる。
-
3
❷にご飯を入れて、混ぜ込み、おにぎりを握る。完成です♪
コツ・ポイント
炒りごま・油を入れることです☆
