おつまみにスタミナ冷や奴

納豆と卵でスタミナ!?
ボリュームの割にヘルシーなおつまみです。暑い日のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
以前、居酒屋で食べた具沢山な「スタミナ冷奴」納豆と卵黄とその他色々が絶妙なウマさだったので、家で自分の好きなものを乗せて作ってみました♪

材料

  1. 木綿豆腐 半丁
  2. 納豆 1パック
  3. 卵黄(うずら・温玉でも) 1個分
  4. ★長ネギ(みじん切り) 適量
  5. ★鰹節 適量
  6. ★揚げ玉 適量
  7. ★きざみ海苔 適量
  8. ★白ゴマ 適量
  9. ★チューブ生姜 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切って、キッチンペーパー等で軽く水切りし、お皿にのせます。

    • おつまみに★スタミナ冷や奴作り方1写真
  2. 2

    豆腐の上に混ぜた納豆と★の材料をのせます。真ん中を窪ませておくと、卵黄がきれいに乗っかります。

    • おつまみに★スタミナ冷や奴作り方2写真
  3. 3

    卵黄を乗せて、出来上がり~!

    醤油をかけて、豪快に混ぜて食べてください。

    • おつまみに★スタミナ冷や奴作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

揚げ玉はゼヒ入れてください。コクが出ます。

大葉、みょうがなど、お好きな薬味でお楽しみください^^

2010.7.5画像変更しました。

Tags:

★きざみ海苔 / ★チューブ生姜 / ★揚げ玉 / ★白ゴマ / ★長ネギ(みじん切り) / ★鰹節 / 卵黄(うずら・温玉でも) / 木綿豆腐 / 納豆

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