おつまみにもホウレン草のナムル

おいしいです!お酒のつまみにも♪ご飯のお供にも♪ホウレン草がおいしい時期には必ずつくります♪
このレシピの生い立ち
母に教えてもらいました♪ナムルシリーズの1つ☆

材料

  1. ホウレン草 1把
  2. ☆ネギのみじん切り 約5センチ分
  3. ☆にんにくのすりおろし 小さじ1/3~1/2
  4. ☆粉唐辛子 小さじ1/2
  5. ☆醤油 大さじ1.5~2
  6. ごま油 少々
  7. ごま(あれば) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ホウレン草をよく洗い、5センチ幅くらいに切る。

    • おつまみにも☆ホウレン草のナムル作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ500Wで3分チン。

    • おつまみにも☆ホウレン草のナムル作り方2写真
  3. 3

    荒熱を取ったら、両手でギュッと水分をしぼってボウルに入れる。

    • おつまみにも☆ホウレン草のナムル作り方3写真
  4. 4

    3と☆を全部入れて混ぜる。

    • おつまみにも☆ホウレン草のナムル作り方4写真
  5. 5

    最後にごま油少々と、あればごまを混ぜて完成!

    (写真はごまなしです。)

Tags:

☆にんにくのすりおろし / ☆ネギのみじん切り / ☆粉唐辛子 / ☆醤油 / ごま油 / ごま(あれば) / ホウレン草

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