♡話題入り感謝♡
お弁当の彩りに♪
紅白の市松模様がキレイな豚肉巻☆
金時人参で作っておせちにも♪
材料
- 薄切り豚肉(バラがおすすめ) 4枚
- 人参/金時人参 2cm分/5cm分
- じゃがいも 1/2個弱/1個弱
- 塩胡椒 適量
- サラダ油 適量
- お好みの味つけ
- 照り焼きのタレ ID:19129417
- すきやきのタレ ID:18686214
- ごまみそ ID:19286817
- 塩ダレ ID:18607999
- オイスター炒めのタレ ID:18932915
- ケチャマヨ ID:18607577
- ハニーマスタード ID:19643674
- その他市販の焼肉のタレ、青じそドレッシング など
作り方
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1
人参とじゃがいもを1cm角の棒状が8本ずつできるように拍子木切りにする。
(例)1cmの厚さの輪切り2枚をそれぞれ4等分 -
2
※おせちの場合は人参は20本、じゃがいもは16本
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3
1をシリコンスチーマーなどの耐熱容器に入れ、ひたひたの水を入れて蓋をしてレンジで約5分加熱する。
※500w -
4
豚肉に塩胡椒を振って下味をつける。
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5
人参とじゃがいもの水気をキッチンペーパーで拭き取り、豚肉の端に市松模様になるように置いて巻く。
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6
フライパンをよく熱してからサラダ油も熱し、4の巻き終わりを下にして並べて焼きつける。
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7
豚肉の巻き終わりがしっかりくっついたら、他の3面も転がしながら焼く。
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8
他のおかずに合わせて、好きな味付けをする。
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9
お弁当の場合は半分に、おせちの場合は1cm幅にカットしてできあがり♪
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10
お弁当用バージョン♪
人参とじゃがいもを2本ずつ巻きました。 -
11
おせち用バージョン♪
金時人参を5本、じゃがいもを4本巻きました。 -
12
2017.2.7
宝島社さんより2冊目のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪
コツ・ポイント
・豚バラなら脂が多いので油は不要かも?
・工程1の切り方だと厳密にいえば両端が拍子木切りではないですが、巻いてしまうので気にせず使います。
・工程1の切り方だと厳密にいえば両端が拍子木切りではないですが、巻いてしまうので気にせず使います。