おくらの梅びたし 鰹節をのせるとさらに◎ このレシピの生い立ち 足りないときの一品。 材料 おくら 適量 梅 適量 かつおぶし たっぷり しょうゆ 適量 作り方 1 おくらの頭とお尻を切ってゆでる。 お皿に並べてきざんだ梅をまぶす。 鰹節をのせる。 醤油かけて冷やす。 完成！ コツ・ポイント なし！
