おから餅のミントチョコっぽいタイプ

ミントチョコが食べたし、でもダイエット中だし・・・このレシピの生い立ちいつ買ったか思いだせないミントティーを発掘したため

1. ミントティー 1パック
2. お湯 1カップ
3. 乾燥おから 大匙3杯
4. サイリウムハスク 大匙1杯
5. ステビア 小さじ1/4杯
6. カカオニブ 大匙1杯

1. 1

   お湯の中にミントティーのティーバックを入れてしばらくおいておく

2. 2

   耐熱容器にのこりの材料を入れて乾いたはしでよく混ぜ合わせる

3. 3

   ２に１を注ぎ、だまにならないようよくかき混ぜる

4. 4

   電子レンジの５００ｗで二分加熱する

コツ・ポイント粉類はすいぶんを加える前によく合わせておきます