おから入りグラハムパン酒粕酵母

ビールとモラセスの風味がきいてます!
このレシピの生い立ち
お豆をテーマにしたレシピ

材料

  1. 強力粉 210g
  2. グラハム粉 50g
  3. おから 40g
  4. 砂糖 5g
  5. 4g
  6. モラセス 10g
  7. 黒ビール(スタウト) 130g
  8. 元種 150g
  9. 無塩バター 10g

作り方

  1. 1

    ①ボールに強力粉・グラハム粉とおから、砂糖・塩を入れる。

  2. 2

    ②元種とビール・モラセス加え、ボールの中で生地をひとまとめにしたら台にとりだし、5分ほどなめらかになるまでこねる。

  3. 3

    ③バターを加えてまた5分こねて、軽くまとめる。

  4. 4

    ④滑らかになった生地を一次発酵→

    6~8時間。

  5. 5

    ⑤2倍ほどに膨らんだ生地を取り出し3分割して、15分のベンチタイム。

  6. 6

    15cmほどの長さに成型してグラハム粉(分量外)をしいたキャンバス地にのせ、2次発酵60~90分。

  7. 7

    250℃にオーブンを余熱しておく。(天板も一緒に)

  8. 8

    発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。

  9. 9

    発酵した生地を熱々の天板にのせて、霧吹きで水をふきクープを入れる。

    200度に下げて15分焼成。

コツ・ポイント

「〈自家製酵母でパンを焼く〉相田 百合子著」→この本を参考にして、酒粕酵母・自家製酵母パンを作っています。

Tags:

おから / グラハム粉 / モラセス / 元種 / / 強力粉 / 無塩バター / 砂糖 / 黒ビール(スタウト)

これらのレシピも気に入るかもしれません