健康的なものを詰め込んだドリンク。朝ごはんにも◎
タイトル長いことはスルーで←
このレシピの生い立ち
家に粉末青汁があったので、いつものバナナスムージーに+してみました
材料
- バナナ(常温でも冷凍でも) 1本
- 豆乳 200cc
- はちみつ 大さじ1
- おからパウダー 大さじ1
- 粉末青汁 スティック1本(3g〜5gくらい)
作り方
-
1
ミキサーに材料全部入れてスイッチON
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2
なめらかになったら完成。変色の心配があったらレモン汁を入れても◎
コツ・ポイント
すぐ飲んだ方がいいかな?