おからひじきサンドハロウィンおにぎらず

おからはカレー味、ひじき煮とサンド具材にしたおにぎらずメニュー。葉物や漬物と主菜を詰めると彩りアップ♫このレシピの生い立ちおからはカレー味の他 マヨ、ケチャップ、バジル、ガパオ風味などいろいろ試しましたがどれも美味しいです。具材はご家族のお好きなものでお試し下さい♫

1. おからカレー味 適量
2. ひじき煮 適量
3. フリルレタス 適量
4. スモークチキン 適量
5. 紫水菜 適量
6. 野菜肉巻き 適量
7. ハロウィンパスタ お好み
8. 赤カブ お好み
9. 海苔 2枚

1. 1

   おからorひじき煮サンドのおにぎらずを作り、半分にカットする。カットした断面にねじ込むように主菜を詰めます。
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   葉物や彩り良いお漬物など、トッピング具材もご自由に♫簡単おにぎらずできあがり★

コツ・ポイント海苔はおにぎらずを作る前にキッチンに出しておき、少し湿気を帯びてしんなりした方が作りやすいです。ご飯はよく冷ましてから作りましょう♪