話題入り♪カテゴリ掲載…感謝です♪♪ヘルシーで美味しいよ☺なんと言っても、切って交ぜるだけの超～スピードcook♪♪このレシピの生い立ちお豆腐屋さんで無料生おからを頂いたので♪
- 生おから 150㌘
- ツナ缶詰 一缶
- キュウリ 一本
- 玉ねぎ(お好みで) お好みで
- マヨネーズ、 適宜
- 塩コショウ 適宜
作り方
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1
キュウリをスライスして小さじ１の塩を入れ揉んでおく。
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2
玉ねぎを薄くスライスして、水にさらしておく。
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3
キュウリ、玉ねぎをしっかり絞る。
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4
材料全てを交ぜて→塩コショウ→マヨネーズで味付けて、出来上がり(^_-)♪
コツ・ポイント特にありませんが、小さいお子さんで玉ねぎが苦手ならば、入れなくても大丈夫です(^3^)/ツナ缶詰はオイル切りはしません！その方が、おからの舌触りがよく、小さい子どもでも食べれます♪旨み丸ごといっちゃいますよ(^3^)/♪
