おうちDEエスニックガパォォォーン

具を炒めて合わせ調味料を一気に加えるだけで簡単にワンプレートご飯ができてしまいますヽ(。ゝω・。)ノピリ辛でアジアン♫このレシピの生い立ちエスニック料理が好きぃ (●´∀`)つ家に、タイ米もあるし、ナンプラーもあるし、バジルも鶏ひき肉も・・・(* ̄ー ̄*)。。。となればコレしかないダョォ(´ε`*)(yωy*)

  1. タイ米(普通のお米でOK) 2杯ぶん
  2. 鶏ひき肉 200グラム
  3. バジル 4枝
  4. ピーマン(赤があれば緑と1個ずつ) 2個
  5. しめじ(なくても全然OKです!!) 1パック
  6. ニンニク 2~3片
  7. 赤唐辛子 1~2本
  8. ღオイスターソース 小さじ2
  9. ღナンプラー 小さじ2
  10. ღお酒 小さじ2
  11. ღ鶏がらスープの素 小さじ1
  12. ღお水 大さじ4
  13. ღ砂糖 少々(ふたつまみ程度)
  14. ゴマ油 大さじ2
  15. 目玉焼き用の卵 2個

作り方

  1. 1

    ღの合わせ調味料を全部混ぜ合わせておきます。ニンニクは粗みじん、唐辛子はみじん切りにします。

  2. 2

    バジルは枝から葉っぱをとっておき、ピーマンは小さめの乱切りに。しめじは小房にわけておきます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をひいて、にんにく・赤唐辛子を香りがでるまで炒め、ひき肉を加え色が変わるまでいためます。

  4. 4

    ピーマン・しめじを加え火を通しღの合わせ調味料を一気に加え煮立た2~3分煮つめていきます。

  5. 5

    ④の煮詰めている間に、目玉焼きを別のフライパンでつくっていきます。

  6. 6

    ④が煮詰まったらバジルを加え軽く混ぜて、プレートにご飯をもり、⑥をのせ、目玉焼きをのせたら完成です(・v・●)

コツ・ポイントしめじはタダ家にあったので使用しただけです(笑)本場にしめじなんて絶対に入っていないと思います・・・ヾ(;´▽`A“炒めるだけで簡単なのでコツとかな~んにもないデ━━(○>艸)(艸<●)━━ス♪ 。。。

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ღお水 / ღお酒 / ღオイスターソース / ღナンプラー / ღ砂糖 / ღ鶏がらスープの素 / しめじ / ゴマ油 / タイ米 / ニンニク / バジル / ピーマン / 目玉焼き用の卵 / 赤唐辛子 / 鶏ひき肉

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