もちもちの生地にMIXベリーとくるみがナイスマッチ!ヘルシーだから私のお昼に登場です♪このレシピの生い立ち頂いた山くるみを使って
- リスドオル 160g
- ライ麦 40g
- 砂糖 10g
- 塩 4g
- イースト 3g
- 無脂肪牛乳 135ml
- くるみ 40~50g
- ミックスベリー 30g
作り方
-
1
材料をこね機にセットしスイッチオン!捏ね上がり4分程前にくるみとベリーを入れました。
一次発酵:30分
-
2
空気抜きし生地を取り出し8分割にして丸める。ベンチタイム:10分
-
3
軽く空気を抜いて丸めなおす。霧吹きで水分を与え発酵。
二次発酵:25分
-
4
オーブンを200℃に予熱する。再度霧吹きをして、13分ほど焼いて完成♪
コツ・ポイント焼き時間は加減してください。くるみは早く入れると砕けるので捏ね上げ4分ほど前にべリーと一緒に入れました。