パンに巻いて焼くだけ。海老カツよりおいしいハトシ揚げ♡長崎名物♬Arrengemento local cuisine!このレシピの生い立ちあさ、香味ペーストのCMみて、昼にハトシ揚げを食べてる番組みて、節分だし、とおもいつきました。この巻き方で、この焼き方のほうが焦げないし、ヘルシー♬
- サンドイッチ用食パン 4枚
- ボイル海老 1パック(中8尾)
- 卵 1/2個
- 酒 少々
- 片栗粉 小さじ2
- 大葉 4枚
- 香味ペースト 大さじ1/2
- 焼き油(米油) 適量
作り方
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1
材料。生の海老の場合はカラと背わたをとって、さっと茹でておく。
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2
かるく酒をふる。
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3
大まかにきざむ。
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4
《ビニールにいれて、棒で叩いてつぶすのも可です。》^_^
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5
すり鉢で半分ほどつぶし、片栗粉をふってすり混ぜる。(つぶしすぎない。ある程度かたちを残す)
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6
香味ペーストを入れて混ぜる。
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7
卵を溶いて半分ほど入れてすり混ぜる。混ぜたら4等分する。
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8
まな板などにパンを置き、大葉を一枚おく。
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9
大葉の半分、パンの1/4の位置に等分した海老をおく。
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10
はしからしっかり巻く。
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11
巻き終わりに、パン同士がくっつかなそうだったら、のこった卵液を接着剤がわりにぬってくっつける。
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12
《冷凍するならここでラップに巻いて冷凍庫にいれましょう♡》
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13
フライパンを中火であっため、(四角い卵焼きパンがオススメ)油を大さじ1ほどしき、巻き終わりを下にして、焼く。
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14
画像のように角をうまくつかって焼くと、巻き終わりがきれいにくっついてくれます☆
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15
きつね色になったら転がしながら、を繰り返して焼いていく。
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16
熱いうちに切って召し上がれ♬
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17
大葉が少なければ刻んで混ぜても☆
コツ・ポイント○きっちり巻く。○味付けはマヨネーズも美味しいと思います。醤油なども美味しいけど、水分で巻きにくくなります。※香味ペーストの代わりにコチジャン、大葉の代わりに海苔でも韓国風で美味しいです ^_^