えのき茸だけの味噌汁

えのき茸だけの味噌汁は脂肪をつきにくくしてくれるんですって！

1. えのき茸 １袋
2. だし汁 ６００ｃｃ
3. 味噌 適量

1. 1

   えのきは半分に切り、軽くほぐす。

2. 2

   だし汁を温め、えのきを入れてサッと煮、お味噌を溶いてできあがり。

コツ・ポイントえのきを入れるだけです。ダイエットにいいので、七味を入れて食べてみました。