うちの豆腐チキンナゲット

家族にも好評のナゲットです♪
たくさん作ってパーティにもいいですね♡
このレシピの生い立ち
豆腐と鶏肉のミンチがあったので!TVで見た時短~を(気の向くまま…思いつくまま…)私流アレンジしてみました。

材料

  1. 鶏胸肉(ミンチ) 160g
  2. 豆腐 150g
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. 玉ねぎ 中1/4個
  5. 粉チーズ 小さじ2
  6. 塩コショウ 少々
  7. にんにく(チューブ) お好みで
  8. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ☆豆腐は水切りしておく。

    ☆玉ねぎをすりおろす。

  2. 2

    ボウルに材料を全て入れよく混ぜる。

    (ビニール袋など使って混ぜると洗い物が出ません)

    • うちの豆腐チキンナゲット☆作り方2写真
  3. 3

    ☆フライパンに少し多めの油(ナゲット半面が隠れる程度)を入れて(160度)に熱する。

    • うちの豆腐チキンナゲット☆作り方3写真
  4. 4

    スプーン等を使って形を整え揚げ焼きに、美味しそうなきつね色になったら出来上がりです。

    • うちの豆腐チキンナゲット☆作り方4写真
  5. 5

    ビールのおつまみやカレーのトッピングにも!美味しいですよ♪

    • うちの豆腐チキンナゲット☆作り方5写真

コツ・ポイント

べたつきを少なくするために豆腐の水をしっかり切る事(油跳ねに注意☆)と、口当たりを良くする為に玉ねぎをすりおろす事くらいです。

Tags:

しょうゆ / にんにく(チューブ) / 塩コショウ / 小麦粉 / 玉ねぎ / 粉チーズ / 豆腐 / 鶏胸肉(ミンチ)

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