うちの常備菜おなか整う優しい海苔豆腐

約10分でできる汁物。特に呑みすぎた翌日や便秘が気になるときにオススメです!
MYフォルダ50突破ありがとうございます。
このレシピの生い立ち
10年ほど前、新橋の某魚◯で食べてとても美味しかった青海苔豆腐をおうちで再現…のつもりが、味は近いけど全くの別モノに><
本家はもっとドロッドロでちょっとビックリする見た目ですが、絶品です❤

材料

  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
  2. 適量
  3. 寿司海苔 2〜3枚
  4. かつおぶし 1袋(2g)
  5. めんつゆ 大さじ2〜
  6. 適量
  7. 冷凍の長ネギ(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    鍋に豆腐を入れ、ひたひたになるまで水を加えたら中火にかける。

  2. 2

    一煮立ちしたところでかつおぶし→ なじんだらめんつゆ の順に入れ、さらに一煮立ちさせる。

  3. 3

    寿司海苔をちぎりながら加えて煮る。

    味見をして、塩気が足りない場合は塩を追加。

  4. 4

    仕上げに冷凍ネギをバサっと入れ、軽く火を通したら完成です!

コツ・ポイント

豆腐はどうせ崩れるので、鍋に入らない場合に切るくらいでOK。よそうときにお玉で切り崩しつつ入れると良いです。

Tags:

かつおぶし / めんつゆ / 冷凍の長ネギ(あれば) / / 寿司海苔 / / 豆腐(絹でも木綿でも)

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