買うより、安く!たくさん!ヘルシーに!手軽に作れます。このレシピの生い立ち作りやすさや、好みに合うよう、模索中の覚書です。
- バナナ 4本
- オリーブオイル 50cc
- ラカント粉末 50g
- ホットケーキミックス 200g
- 卵 2個
- 塩 少々
- マヨネーズ 小さじ1
作り方
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1
オーブンを180℃に予熱する。パウンド型に油を塗る。
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2
バナナは、2本は厚さ1cmの輪切りにする。もう2本は適当に切ってから小さめのボールに入れフォークでペースト状に潰す。
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3
別の大きめのボールに、オリーブオイルとラカントを入れ白くなるまで泡だて器で混ぜる。卵を入れ混ぜる。
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4
続いて、潰したバナナとマヨネーズと塩を入れ混ぜる。ホットケーキミックスを入れサクサクとヘラで切るようにざっくり混ぜる。
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5
パウンド型に生地を流し入れ、5cm位の高さから2回落とし空気を抜く。輪切りにしたバナナを生地の上に並べてのせる。
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6
オーブンで35分焼く。焼き上がったら、型のまま冷ます。
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7
粗熱が取れたらラップをかける。ラップに水滴がついたら、裏返してラップをかけ直したり、新しいラップに交換したりする。
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8
常温まで冷めたら、型から外しカットして、1つずつラップし冷蔵庫へしまう。
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9
一気に食べないようなら、1本はカットせずラップして冷蔵庫へしまい、食べる時にカットするとパサつきにくい。