いんげんのまぐろフレーク和え

あと一品というときにぱぱっと簡単につくれて彩りもきれい！ご飯がすすむおいしさです。このレシピの生い立ち大量にいんげんをいただき消費方法を考えていたところまぐろフレークがあったので混ぜてみました！簡単手軽でおいしい☆

1. いんげん 適量　150グラム程度
2. まぐろフレーク 2分の1缶
3. ごま油 大さじ１

1. 1

   いんげんをさっと茹でてまぐろフレークとごま油を和えて出来上がり　〔写真で使用したのはモロッコいんげんです〕