いろいろ菜の花つぼみ菜パスタ

菜の花(つぼみ菜)パスタの超簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
ポケマルにて3〜5月頭に出品している「いろいろ菜の花」(固定種・在来種の様々な根菜のつぼみ菜セット)の簡単レシピです。

材料

  1. いろいろ菜の花 1〜2袋
  2. 美味しい塩 適量
  3. 美味しい油 適量
  4. パスタ 2人分
  5. お好みで動物性タンパク質 2人分

作り方

  1. 1

    鍋で湯を沸かし始めます。

  2. 2

    お好きな菜の花をいくつか選んで、サッと洗い、食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    お湯が沸騰したら塩を入れパスタを茹で始めます。

  4. 4

    パスタが茹で上がる1〜3分前(茎の太さで調整)に菜の花も入れ一緒に茹でます。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、パスタと一緒に菜の花もお湯を切ってフライパンに入れます。

  6. 6

    炒めて調味して出来上がり。

コツ・ポイント

動物性タンパク質(お肉や魚介など)を入れる場合は、⑤で先に火を通します。

Tags:

いろいろ菜の花 / お好みで動物性タンパク質 / パスタ / 美味しい塩 / 美味しい油

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