いっぱい食べてほしいっ酢給食メニュー

旬のアスパラガスを使っています。竹輪が良いアクセントになって、パクパク食べられるメニューです♪
このレシピの生い立ち
児童が考案したメニューです。いろんな食材が入っていることと、面白いネーミングがポイントです☆

材料

  1. キャベツ(千切り) 150g
  2. もやし 100g
  3. アスパラガス(2㎝) 80g
  4. 人参(千切り) 50g
  5. 焼き竹輪(輪切り) 40g
  6. ★白ごま 大さじ1と1/2
  7. ★酢 大さじ1と1/2
  8. ★薄口醤油 大さじ1/2
  9. ★三温糖 小さじ2
  10. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ、もやし、アスパラガス、人参、焼き竹輪を茹でる。

  2. 2

    茹でた材料を冷ます。

  3. 3

    材料が冷めたら★と和えて完成。

Tags:

★三温糖 / ★塩 / ★白ごま / ★薄口醤油 / ★酢 / もやし / アスパラガス(2㎝) / キャベツ千切り / 人参(千切り) / 焼き竹輪(輪切り)

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