いちじくのスムージーＪＡ遠州夢咲

滑らかな舌触りのスムージーにいちじくのつぶつぶ感がナイスアクセント♪♪♪このレシピの生い立ち広報誌『夢咲』2022年9月号（vol.365）掲載レシピ

1. いちじく ３個
2. バナナ １本
3. 無調整豆乳 １００ml
4. 無糖ヨーグルト ５０ｇ
5. 砂糖 小さじ２
6. レモン汁 小さじ１
7. 氷 適量

1. 1

   いちじくの皮をむき、１個は飾り用に５ｍｍ程度の薄切りに、２個は一口大に切る。

2. 2

   バナナを２ｃｍ幅に切る。

3. 3

   飾り用のいちじく以外の材料をミキサーに入れて撹拌し、スムージーにする。

4. 4

   グラスの内面に飾り用のいちじくを貼り付ける。

5. 5

   ④に③を注いだら完成！