いか飯

簡単で美味しく作れる「おもてなし料理」です。
このレシピの生い立ち
世界農業遺産に認定された「能登の里山里海」の地域のおもてなし料理には欠かせない一品です。

材料

  1. もち米 1カップ
  2. 大さじ1・1/2
  3. 醤油 大さじ1・1/2
  4. いか 5ハイ
  5. (煮汁)
  6. 1カップ
  7. 醤油 大さじ4
  8. みりん 大さじ3
  9. 生姜汁 大さじ1
  10. (水溶き片栗粉)
  11. 片栗粉 大さじ2
  12. 大さじ2
  13. 爪楊枝 5本

作り方

  1. 1

    餅米は洗って、1晩水に浸けておく。

    ザルに上げて水気を切り、酒と醤油で下味を付ける。

  2. 2

    いかは足と内臓を取り、洗って水けを切る。

    1の餅米をいかの胴の中に5分程度詰める。つま楊枝で止める。

  3. 3

    大きめの鍋に水、酒、醤油、みりん、生姜汁、を入れて煮立てる。

  4. 4

    いかを並べて、弱火で40分間煮る。

    水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける。

  5. 5

    いかのつま楊枝を取り、1㎝の厚さに切り、皿に盛る。

Tags:

いか / みりん / もち米 / / 爪楊枝 / 片栗粉 / 生姜汁 / / 醤油

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