あんきものステーキ

カロリー高そうです・・・(^^;

材料

  1. あんきも(レシピID:18133267 25g程度×2片
  2. 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. バター 小匙1/2杯
  5. ◎大根おろし 大匙2杯
  6. ◎豆板醤 少々
  7. ◎柚子皮 少々
  8. ◎パセリ 少々
  9. 柚子果汁 適宜

作り方

  1. 1

    あんきもをお好みの厚さにスライスして、塩を振り、薄く小麦粉をまぶす。

    • あんきものステーキ♪作り方1写真
  2. 2

    バターを熱し、強火-中火で両面をサっと焼き、焦げ目がつけばOK。

    ◎を適当に盛り付け、仕上げに柚子果汁をふる。完成♪

    • あんきものステーキ♪作り方2写真

コツ・ポイント

ヘビーな食材なので、小さめに作るのが宜しいかと思います。

Tags:

◎パセリ / ◎大根おろし / ◎柚子皮 / ◎豆板醤 / あんきも(レシピID:18133267) / バター / / 小麦粉 / 柚子果汁

これらのレシピも気に入るかもしれません