あまりもので簡単海鮮麻婆豆腐

手早く簡単!横着中華をお試しあれ。このレシピの生い立ち冷凍庫に残っていたあまりもので、速効簡単なマーボー豆腐が出来上がりました。フライパンひとつで作れる簡単メニューですので一人暮らしの男性にもオススメ。

  1. 豆腐 半丁
  2. ひき肉 50g
  3. ミックスシーフード(冷凍ものでOK) 1つかみ
  4. 長ねぎ 1/3本
  5. 中華スープの素 大さじ2
  6. ごま油 少々
  7. しょうゆ 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. おろし生姜 少々
  10. おろしニンニク 少々
  11. 豆板醤 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をしき、ひき肉とみじん切りにした長ネギを炒める。

  2. 2

    解凍したミックスシーフードをお好みで、1に入れる。

  3. 3

    150ccの水に中華スープの素、酒、しょうゆ、お好みでおろし生姜とおろしニンニクを加え、2に混ぜる。

  4. 4

    3に豆板醤を加え、適当に切った豆腐を加えて、混ぜます。

  5. 5

    弱火でひと煮立ちしたら、火を止めて水溶き片栗粉でトロみを付け完成。

コツ・ポイントポイント1.ひき肉を炒める際は、火が通るまで炒めてOK。ポイント2.豆腐(絹/綿)の水分により水の量を加減しよう。ポイント3.お好みの辛さにする為に、豆板醤は最後に入れると良いお。

Tags:

おろしニンニク / おろし生姜 / ごま油 / しょうゆ / ひき肉 / ミックスシーフード / 中華スープの素 / 水溶き片栗粉 / 豆板醤 / 豆腐 / / 長ねぎ

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