卵黄だけ使っちゃったときにピッタリなレシピです♡このレシピの生い立ち卵黄だけ使ったときに卵白があまったので(笑)
- ブロッコリー 4分の1株
- エリンギ 2本
- 卵白 1~2個分
- サラダ油 大1/2程度
- 鶏がらスープの素 小1
- 塩こしょう 適量
- ごま油 少々
作り方
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1
適当に切ったブロッコリーとエリンギをサラダ油をしいたフライパンで炒める。
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2
火が通ったら、鶏がらスープの素、塩こしょう、ごま油で味をつける。
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3
最後に火をとめて、余熱で適当にときほぐした卵白をからめてできあがり。
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4
コツ・ポイント卵白をからめるときは余熱で手早くしないと、卵白がボロボロになっちゃいます;;