宮城県のあぶら麩は煮物に入れるとすごく美味しいんです!触感とあと味の染み込み具合がサイコー♪
味噌汁もいいですよ♪
このレシピの生い立ち
煮物で美味しいあぶら麩を
肉じゃがに入れたら美味しいと思い
作りました。
材料
- 豚肉 200g
- じゃがいも(小さめ) 2個
- たまねぎ 1個
- ★水 500ml
- ★砂糖 大さじ3と1/2
- ★減塩醤油 大さじ5
- ★ほんだし 小さじ2
- ★みりん 大さじ1
- ★豆板醤 小さじ1/2
- あぶら麩 1本
作り方
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1
親が帰省して頂いて来たあぶら麩です。最近は関東でも売っているのを見かけます。サイズはこれの半分サイズで売られていますね。
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2
じゃがいもをふんわりラップして、レンジで3分加熱します。加熱後少し冷ましてからスプーンなどで皮を剥くと楽に剥けます。
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3
皮を剥いたらお好みのサイズに切ります。
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4
たまねぎを切り、ふんわりラップをしてレンジで2分加熱します。
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5
豚肉とあぶら麩もお好みサイズに切ります。
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6
★印の材料をフライパンに入れ、煮立ったら豚肉・じゃがいも・たまねぎを入れ、少しじゃがいもが色付いたらあぶら麩を入れます。
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7
つゆがあぶら麩に染み込んで少なくなるので、煮詰まらないうちに、あぶら麩を入れます。
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8
じゃがいもにほどよく染み込んだら取り出し、フライパンを揺らしながら、つゆを煮詰め、からめて出来上がりです。
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9
コツ・ポイント
じゃがいも・たまねぎを先に加熱するので、煮込むと言うより、からめるという感じに作り、時間を短縮しています。
豆板醤を入れて、コクのあるピリカラにするのもポイントです。
豆板醤を入れて、コクのあるピリカラにするのもポイントです。