あと一品に簡単めんつゆおかか炒め

調理手順も味付けも簡単に‼
だけど立派なおかずになります♡
あと一品や、お弁当のおかずにいかがでしょうか??
このレシピの生い立ち
*めんつゆは初めから味が美味しく決まっているので、よく愛用しています(*^^*)

材料

  1. 人参 4~5cm
  2. ピーマン 2個
  3. エリンギ 1本
  4. ごま油(炒め用) 大さじ1
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
  6. かつお節 (小袋)1/2袋
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参は千切り、ピーマンは縦に千切り、エリンギは長さを3等分にし縦半分に切ってから短冊切りにする。

    (切り方はお好みで。)

    • あと一品に◎簡単めんつゆおかか炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、しばらく炒める。

    火が通ったら、めんつゆを加え馴染ませて火を止める。

    かつお節を全体にまぶす。

    • あと一品に◎簡単めんつゆおかか炒め作り方2写真
  3. 3

    器に盛り、白ごまをかける。

    • あと一品に◎簡単めんつゆおかか炒め作り方3写真

コツ・ポイント

*かつお節は火を止めてから加える。

*例えば、人参だけで作っても美味しいです。

Tags:

かつお節 / ごま油(炒め用) / めんつゆ(3倍濃縮) / エリンギ / ピーマン / 人参 / 白ごま

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