あともう一品すぐ出来る白和え

和食にもう一品欲しい時に(*^^*)このレシピの生い立ち白和えを食べたかったので、簡単、適当にしました

  1. 木綿豆腐 小さいサイズ
  2. にんじん 1/5
  3. 冷凍ほうれん草 適量 今回30gほど
  4. 〔調味料〕
  5. 醤油 小さじ1
  6. 練りごまチューブ 大さじ山盛り1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. めんつゆ 小さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をレンジで1分加熱し、水切りをします

  2. 2

    人参をスライスし、ほうれん草も細かくし、合わせて、レンジで2分ほど加熱。

  3. 3

    調味料を合わせます。練りごまに、醤油、めんつゆを、砂糖を混ぜます。

  4. 4

    チンした、にんじん、ほうれん草を3の合わせた調味料に混ぜ合わせます

  5. 5

    木綿豆腐を両手で軽く水気をしぼり、崩し、4に混ぜ合わせます

  6. 6

    味が足りないようであれば、塩を混ぜ合わせ、調整して出来上がりです

コツ・ポイント練りごま、めんつゆで具の味をつけ、豆腐は塩、砂糖で味を調整すると上手く行きますよ♫

Tags:

にんじん / めんつゆ / 冷凍ほうれん草 / / 木綿豆腐 / 砂糖 / 練りごまチューブ / 醤油

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