あじのしょうが風味そぼろ

ピリ辛味噌味で仕上げた魚そぼろ。ご飯の友にどうぞ。(15/01/20 画像変更)
このレシピの生い立ち
残り物の焼きあじをアレンジしてみようと思い、出来たレシピです。

材料

  1. あじ 1尾
  2. しょうが 1片
  3. 小さじ1杯半
  4. みりん 小さじ1
  5. 味噌 小さじ1~
  6. 一味唐辛子 適量
  7. ねぎ(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    あじは焼いて身をほぐす。しょうがは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、しょうがとあじを入れ中火で炒める。

  3. 3

    酒、みりん、味噌をといたものを加え、全体に馴染むようにさっと混ぜ合わせる。

  4. 4

    火を止め、一味唐辛子をふったら完成。盛り付けの際、あればねぎの小口切りを添える。

コツ・ポイント

あじは干物、生どちらを使っても構いません。

あじに付いた塩味の有無により、味噌の分量が変わります。加減を見ながら調節してみてください。

Tags:

あじ / しょうが / ねぎ(あれば) / みりん / 一味唐辛子 / 味噌 /

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