あさりと春雨の簡単おかず

あさりのあっさり簡単料理です。
ダイエットにもいいかな♪
このレシピの生い立ち
私の職場の料理上手なY氏に教えていただきました。安くて簡単でおいしい料理をおしえてもらってます♪

材料

  1. あさり 1パック
  2. 春雨 1袋
  3. 鷹の爪 1本
  4. ニンニク 1かけ
  5. ショウガ 1かけ
  6. ネギ 2分の1本
  7. 鶏ガラスープ 300cc
  8. 紹興酒(なければ酒) 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ2~3
  10. ごま油 お好みで

作り方

  1. 1

    春雨を茹でます。

  2. 2

    フライパンに油をひき鷹の爪を炒めてからとりだす。

  3. 3

    ニンニク、ショウガ、ネギのみじん切りを香りが出るまで炒める。

  4. 4

    アサリを炒める。

  5. 5

    鶏ガラスープと、紹興酒と、春雨をいれる。

  6. 6

    醤油とごま油で味付けをして、あさつきなどあればのせる。

コツ・ポイント

春雨は後で少し火を通すので少し堅めが、良いかとおもいます。

Tags:

あさり / ごま油 / しょうゆ / ショウガ / ニンニク / ネギ / 春雨 / 紹興酒(なければ酒) / 鶏ガラスープ / 鷹の爪

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