あさりと夏野菜のスープ

あさりと野菜で簡単さわやかなスープができます。
このレシピの生い立ち
あさりと野菜を使ったアッサリしたスープがたべたくて作りました。キューリも美味しい

材料

  1. あさり 200g
  2. トマト 大1個
  3. キューリ 1本
  4. タマネギ 中 1/2
  5. にんにく 1かけ
  6. チキンブイヨン 2g
  7. 小さじ1
  8. コショウ 少々
  9. 白ワイン 50ml
  10. バジル 少々
  11. オリーブオイル 大さじ1
  12. 2~3カップ

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きしておきます

  2. 2

    みじんぎりにしたタマネギとニンニクをオリーブオイルでいためます

  3. 3

    ぶつ切りにしたキューリを入れて軽くいためます

  4. 4

    ニンニクを取り出してあさりを入れます

  5. 5

    白ワインを入れ、蒸します。

  6. 6

    水とトマト、チキンブイヨンを入れます。

  7. 7

    15分ほど煮たら塩こしょうで味付けし、バジルをふってできあがり

コツ・ポイント

今回は乾燥バジルを使いましたが、生のバジルだともっとおいしいでしょう。

Tags:

あさり / にんにく / オリーブオイル / キューリ / コショウ / タマネギ / チキンブイヨン / トマト / バジル / / / 白ワイン

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