【離乳食後期】レンジでぶり

レンジで作る離乳食後期のぶりのレシピです。このレシピの生い立ちレンジで簡単に離乳食後期のぶりを作りたくて。

1. ぶり 35g
2. 片栗粉

1. 1

   ぶりを1口大に切り、片栗粉をまぶす。
2. 2

   ぶりが浸るくらい水を加えて600w3分レンジでチン。
3. 3

   お湯を捨てて皮と骨を除き適度な大きさにほぐす。

4. 4

   小分けにして冷凍ストックしておくと便利です。

コツ・ポイント・ビニール袋に入れて片栗粉をまぶすと薄く均一にまぶせます。・解凍するときは500wでレンジで加熱すると上手くいきます。