★お弁当に★美味しい鮭のムニエル

お弁当に鮭のムニエルはいかがですか～★

1. 鮭 1切
2. たまねぎ 1／4個
3. タルタルソース 適量
4. 塩こしょう 少々
5. パセリ 少々

1. 1

   鮭は3等分に切り、玉ねぎは薄切りにします。

2. 2

   フライパンに油をひき、塩こしょうで鮭を焼き、玉ねぎを炒めます。

3. 3

   鮭に火が通ったら、アルミカップに玉ねぎと鮭を入れて、タルタルソースをかけてトースターで2分チン。

4. 4

   パセリをかけて完成です。