◆ピリ辛モヤシ炒め◆

モヤシとオイルサーディンを炒めました。このレシピの生い立ち冷蔵庫にオイルサーディンの使い残しがあったので、モヤシと炒めてみました。ビールが進みます。

  1. もやし 1袋
  2. オイルサーディン 5~6本
  3. 醤油 小さじ1
  4. 赤唐辛子 1本
  5. 黒コショウ 適量

作り方

  1. 1

    オイルサーディンの缶詰の油で赤唐辛子を炒めます。

  2. 2

    モヤシをバサリと入れます。

  3. 3

    モヤシに火が通って来たら、オイルサーディンをいれて混ぜ合わせます。香りづけに醤油をたらします。

  4. 4

    黒コショウを振りかけ完成。

コツ・ポイント赤唐辛子は辛いのが苦手な方は種を取り除いてください。あと加熱中、よそ見をしてると丸焦げになるので要注意(苦笑)モヤシだけ食べると、水っぽいと感じるかも知れませんが、オイルサーディンと食べるとちょうどいい塩梅になります。

Tags:

もやし / オイルサーディン / 赤唐辛子 / 醤油 / 黒コショウ

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