ブルーベリーの美味しさに+α隠し味をミックス！！まさに美味です^ ^
このレシピの生い立ち
体のメカニズムを整え、美味しくシンプルに毎日楽しめるスムージーレシピを考案中！メリハリボディーは、毎日のスムージー生活で作れます。
材料
- TR90 バニラプロテインシェイク 1パック
- ブルーベリー（冷凍） 15-30粒
- オレンジ水 250ml
作り方
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1
ブルーベリーをシェイカーに入れます。濃さは入れる粒の数で調整可能です。
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2
あらかじめ、スプラッシュクリスタル・オレンジ味で、1スティックにつき約350ml のオレンジ水を作っておきます。
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3
オレンジ水を①に入れます。
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4
③にTR90 バニラプロテインシェイクを入れます。
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5
ブレンダーでよくかき混ぜます。
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6
お気に入りのグラスに注いで出来上がりです^ ^
コツ・ポイント
オレンジ水を使うと、さっぱりしたのです甘さが引き立ちます。豆乳を使用すると、マイルド柔らかな口当たりになります。またお水でも作れます。ブルーベリーの味を楽しむことができます。
