鶏と緑野菜のコンソメ炒め

あっさり鶏むね肉と野菜で、シンプルな味付けですがご飯ともあう。このレシピの生い立ちある調味料でささっと

1. 鶏むね肉 １枚
2. ブロッコリー 半分
3. アスパラガス ５本
4. マッシュルーム ５個
5. ごま油(炒め用) 大匙１
6. ○コンソメ 大１
7. ○醤油 大１

1. 1

   鶏肉をそぎ切り、ブロッコリー、アスパラを斜め切り。マッシュルームは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油をいれて、マッシュルームをやらかくなるまでソテーする。

3. 3

   鶏肉をいれて、色がかわるまで炒め、ブロッコリー、アスパラをいれいためる。

4. 4

   野菜に火が通ったら、○をいれ味をととのえて完成！

コツ・ポイント特になし！お好きなお野菜をいれてください☆