離乳食完了期牛乳パスタ

牛乳嫌いな息子も食べた!牛乳をしっかり吸って、栄養いっぱいなパスタです!!
このレシピの生い立ち
偏食で牛乳嫌いな息子(1歳)。なんとか栄養をとってもらいたくて考えました。

材料

  1. 牛乳 300cc
  2. 野菜や魚、肉 片手いっぱい
  3. 味噌 大さじ1
  4. パスタ(フジリ) 100g
  5. 粉チーズ、塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。魚や肉は下茹でし、細かくほぐす

  2. 2

    牛乳と野菜や魚・肉を鍋に入れ、沸かす。沸騰したら味噌をとく

  3. 3

    パスタを入れ、お好みの固さまで混ぜながら茹でる。牛乳が吸収され、トロッとしてきたら出来上がり

  4. 4

    お好みで粉チーズをかけてください。大人には少し物足りないので、塩コショウなどかけてください。

コツ・ポイント

パスタはフジリが食べさせやすく、子どもも口の中で逃げない様で食べやすそうです。溝に野菜などが絡みやすいので、一緒に食べてくれます!

ピーマンなどの味が濃い野菜も、牛乳で煮るのでクセがなく食べやすいです。

Tags:

パスタ(フジリ) / 味噌 / 牛乳 / 粉チーズ、塩コショウ / 野菜や魚、肉

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