離乳食初期小松菜としらすのペースト

離乳食初期におすすめのレシピです♪

1. 小松菜の葉先（作り方3⃣から取り分け） 10g
2. しらす干し（材料から取り分け） 5g
3. だし汁 大さじ1

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   使用食材一覧。

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   小松菜の葉先を1㎝角に切り、沸騰させたお湯で茹でる。

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   しらす干しに熱湯を注いで、2分ほど置き塩抜きする。

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   2⃣と3⃣を細かく刻み、だし汁でのばしながらペースト状にする。

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コツ・ポイント小松菜の茎は繊維が多いので、離乳食ではやわらかい葉先を使用しましょう。