豚バラとほうれん草の味噌クリーム煮

メインの材料豚バラとほうれん草2つで簡単に。さっと煮なので10分ほどでクリーミーなメインが出来ちゃいます♪このレシピの生い立ち買い物行けず、冷蔵庫の余り物でさっと。

  1. 豚バラ肉(薄切り) 150g
  2. ほうれん草 3〜4束
  3. 牛乳 150cc
  4. 小麦粉 小さじ1
  5. 味噌 大さじ1/2
  6. 塩昆布 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    豚バラを食べやすい大きさに切り、軽く塩コショウを振る。ほうれん草はざく切りに。

  2. 2

    フライパンで豚バラを焼く。

  3. 3

    7割ぐらい火が通ったら、残りの材料を全て入れ、混ぜながら弱火で5分で完成です。

コツ・ポイント煮る時必ず弱火で。

Tags:

ほうれん草 / 味噌 / 塩昆布 / 小麦粉 / 牛乳 / 豚バラ肉

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