豆腐トマトアボカドのポン酢サラダ

簡単・ヘルシーで彩りも考えたサラダです♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった食材で即席っぽくサラダを作りました

  1. 豆腐 半丁
  2. プチトマト 6個
  3. アボカド 1/2個
  4. 玉ネギ 1/3個
  5. 乾燥ワカメ 2~3g
  6. じゃこ 1/3カップ
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    ワカメ・じゃこは水に戻し、その後ワカメは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    プチトマトは4等分に、玉ネギはスライスし、豆腐は水を切ってから1cm角切り、アボカドも1cm角切りにする。

  3. 3

    1・2にをボウルに入れ、ポン酢を入れて混ぜ合わせてから、器に盛れば出来あがりです。

Tags:

じゃこ / アボカド / プチトマト / ポン酢 / 乾燥ワカメ / 玉ネギ / 豆腐

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