美腸美肌納豆

便秘症の方、美肌を求める方、健康志向の方にピッタシ!このレシピの生い立ち少しでも綺麗に若さと健康を保ちたいから試してみました。翌朝のトイレ状況とお肌の調子が変わりますよ*

  1. 納豆 1パック
  2. プレーンヨーグルト 大匙2杯くらい

作り方

  1. 1

    混ぜるだけ

コツ・ポイントトッピングにパセリのみじん切りや、ピクルス系をませても良いよ。酢玉ねぎはおススメです。

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プレーンヨーグルト / 納豆

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