簡単ヘルシー焼きリンゴ

SMAP×SMAPでローラが披露していたスイーツです！ココナッツオイルとリンゴで美味しく美容改善^^このレシピの生い立ちSMAP×SMAPでローラが披露していたのを実践してみました。

1. リンゴ １個
2. ココナッツオイル 小1～2
3. シナモンパウダー お好み

1. 1

   リンゴはしっかり洗って皮はそのままでスライスします。薄すぎるとあまり美味しくないので要注意。

2. 2

   フライパンにココナッツオイルをひきます。のびが良いので少しで大丈夫です。

3. 3

   ココナッツの香りがしてきたらリンゴを並べていき両面を焼きます。少し茶色くなってリンゴが透けてきたらOKです。

4. 4

   お皿に盛り付けたらシナモンパウダーを振りかけて完成！シナモンが苦手な方はシュガーパウダーでもいいかもです。

5. 5

   今回のリンゴは蜜があったので芯を切り落としていませんが、本来は芯の部分は切り落として下さい。

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コツ・ポイントココナッツオイルを多くしてしまうとクセが出てしまうので控えめに。