砂糖なし小麦粉なしオートミールパンケーキ

オートミールオンリーのパンケーキ。今まで作った中では一番うまくできた分量メモ。このレシピの生い立ちアメリカのサイトで見かけたレシピの分量調整

1. バナナ 1本 (86kcal)
2. オートミール 60g (228kcal)
3. 卵 1個 (78kcal)
4. バニラエッセンス 数滴
5. シナモン 小さじ1/4
6. 塩 ひとつまみ
7. 無糖アーモンドミルク 55ml (9kcal)
8. ベーキングパウダー 小さじ1(5kcal)
9. ココナッツオイル 焼く用

1. 1

   ベーキングパウダー以外の材料をミキサーに入れて回す

2. 2

   出来上がった生地にベーキングパウダーを混ぜる

3. 3

   ココナッツオイルを熱したフライパンで焼く