発酵いらずおからときな粉パン

発酵不要!ヘルシーなおからパウダーときな粉を使用した、簡単パンです(^_^)このレシピの生い立ち授乳中で、お腹はすくけど、ヘルシーで腹持ちの良いものをたくさん食べたくて作りました!発酵不要で、簡単!子供が寝ている隙にさっと作れます、笑。焼きたてはサクッとした食感で美味しいです。腹持ちもいいので、オススメ!

  1. 薄力粉 80g
  2. おからパウダー 20g
  3. きな粉 10g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. 砂糖 15g
  6. 少々
  7. マーガリン 10g
  8. 牛乳 70〜80g

作り方

  1. 1

    粉末(薄力粉〜塩)を袋に入れて振って混ぜ合わせておく

  2. 2

    牛乳を入れて、生地の様子を見ながら、ボソボソなら追加していく。

  3. 3

    2に、マーガリンを加え滑らかになるようにこねる。

  4. 4

    3の生地を2つにわけて、丸めて、包丁で切れ込みを入れる。

  5. 5

    予熱したオーブンで、180度15〜20分焼く。

コツ・ポイントおからパウダーが水分を吸うので、牛乳は様子を見て足して見て下さい。

Tags:

おからパウダー / きな粉 / ベーキングパウダー / マーガリン / / 牛乳 / 砂糖 / 薄力粉

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