煮豆五目豆圧力鍋で時短

甘味と醤油のバランスが絶妙(*´∇`*)美味しい煮豆が自分で簡単に作れます♪
市販の大豆の水煮から作ってもok!!
このレシピの生い立ち
市販の煮豆っぽい物を自力で作りたくて、作って見たら案外簡単でした。
最初は市販の大豆の水煮を使っていましたが、最近は圧力鍋を使って乾燥大豆から作っています。

材料

  1. 大豆(乾燥) 250g
  2. 水(乾燥大豆を戻す時) 1リットル
  3. 人参 100g
  4. ごぼう 100g
  5. こんにゃく 100g
  6. 昆布(乾燥) 8g
  7. 煮汁
  8. 500cc
  9. みりん 100cc(125g)
  10. さとう 60g(1/2カップ)
  11. 濃口醤油 50cc(60g)

作り方

  1. 1

    大豆をたっぷりの水に浸けてさっと洗った後、1リットルの水に一晩浸ける。(暑い時期は冷蔵庫で!!)

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方1写真
  2. 2

    大豆をつけ汁ごと全て圧力鍋に入れ、ふたをして火にかける。圧力がかかったら7~8分加圧し、自然に圧力がさがるまで待つ。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方2写真
  3. 3

    大きめの鍋に水(煮汁用の500cc)を入れ、昆布を浸ける。昆布が柔らかくなったら1センチくらいの正方形に切る。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方3写真
  4. 4

    こんにゃくを1センチ角に切り、塩で軽く揉んで3分位茹でた後、水にさらす。(アク抜き)

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方4写真
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    人参、ごぼうも小さく切り、こんにゃくをつけている水に一緒に浸け(5~10分位)、ザルにあげて水切りする。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方5写真
  6. 6

    2の圧力が下がったらザルに取り、水分を切る。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方6写真
  7. 7

    3の昆布をつけた水が入った鍋に、大豆、人参、ごぼう、こんにゃく、昆布、みりん、砂糖を入れ火にかける。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方7写真
  8. 8

    沸騰したらアクを取り、中火で10分煮る。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方8写真
  9. 9

    醤油を加え、中火のまま、水分が少なくなるまで煮詰める。(20分位)

    焦がさない様に時々混ぜる。

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方9写真
  10. 10

    そのまま冷ます。冷めたら冷蔵庫で保存する。

    (うちわで扇ぎながら時々混ぜ、早く冷める様にする。)

    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方10写真
  11. 11

    2015/01/14

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    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方11写真
  12. 12

    2016/04/16

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    • 煮豆(五目豆)~圧力鍋で時短~作り方12写真

コツ・ポイント

煮汁が少し残る程度まで煮詰めてから火を止めて下さい。

最後、煮汁の量がかなり少なくなるので焦がさない様に気をつけて下さい。

Tags:

こんにゃく / ごぼう / さとう / みりん / 人参 / 大豆乾燥 / 昆布(乾燥) / / 水(乾燥大豆を戻す時) / 濃口醤油

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