凄〜くヘルシーな海藻とサラダ豆を使った和風サラダです。和風サラダですが、少し入れた辣油がポイント〜このレシピの生い立ち旦那の病院の結果が↓ 。。。調べたら、海藻と豆類がいいと書かれていたので急遽作ってみました。
- 乾燥海藻サラダ 10g
- サラダ豆 1/2袋
- ＊めんつゆ 大さじ1
- ＊酢 小さじ1
- ＊水 大さじ1/2
- ＊白胡麻 ひとつまみ
- ＊辣油 2〜3滴程
- R4,6,6お陰様で、話題入りする事が出来ました~♪
- レポを下さった皆様、本当に有難うございました♡
作り方
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1
海藻をたっぷりのお水で10分もどす。※お使いの乾燥海藻の裏面を参考に〜小皿に＊を合わせ海藻を軽く絞り、豆＊と混ぜ完成
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2
乾燥海藻サラダとサラダ豆は、コチラを使っています。
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3
☆R3,4,29サラダ豆の人気検索で、TOP 10入りしました覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様有難うございます♪
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4
R3,5,23海藻の人気検索でTOP1位になりました〜♪覗いて下さった皆様、レポを下さった皆様有難うございました♡
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5
R4,6,4「飽きない豆サラダの活用術」クックパッドニュースに掲載していただきました♪選んでいただき有難うございました
コツ・ポイント初めは辣油を入れるつもりはなかったんですが入れてみたら味がしまって美味しかったです。和風じゃなくなってる(・・?)笑っ
