朝昼夕卵かつお節納豆でシンプル炒飯

1人分レシピ♪パパッと作れておいしい炒飯♪家にあるもので作れます。

  1. 温かいご飯 1人分(約150g)
  2. オリーブ油(ごま油) 小さじ1
  3. 1個
  4. 納豆 1/2パック
  5. かつお削り節(パック入り) 1パック(2g)
  6. ●粗塩 一つまみ
  7. ●こしょう 好みの量
  8. 小口切り青ねぎ(or粗みじん切り長ねぎ) 好みの量
  9. しょうゆ 小さじ1/2(好みで)

作り方

  1. 1

    卵をしっかりと溶きほぐし、オリーブ油を熱したフライパンに流し入れ、広げる。

    • 朝昼夕♪卵かつお節納豆でシンプル炒飯作り方1写真
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    卵の周りがほんの少しかたまり始めたらすぐご飯を加え、木べらで切るように混ぜ合わせ、火を通す。

    • 朝昼夕♪卵かつお節納豆でシンプル炒飯作り方2写真
  3. 3

    納豆、かつお削り節を加え混ぜ、●を加えて調味する。

    • 朝昼夕♪卵かつお節納豆でシンプル炒飯作り方3写真
  4. 4

    青ねぎを加え、しょうゆを回しかけ、混ぜながら香ばしく焼き、盛り付ける。

    • 朝昼夕♪卵かつお節納豆でシンプル炒飯作り方4写真
  5. 5

    昼夕♪簡単♪パラパラなアボカドチャーハン()も参考にしてください。

  6. 6

    「納豆チャーハン」カテゴリに掲載されました。アリガトウございます。(2016/10/27)

コツ・ポイント・米の外、米粒麦(米粒状の麦)、黒米をブレンドしたご飯を使用しました。※昼夕♪簡単♪パラパラなアボカドチャーハン(ID : 17950619[https://cookpad.com/jp/recipes/17950619])、※ランチに!カラフルカレーチャーハン(ID : 19384127[https://cookpad.com/jp/recipes/19384127])も参考にしてください。

Tags:

かつお削り節 / こしょう / しょうゆ / オリーブ油 / / 小口切り青ねぎ / 温かいご飯 / 粗塩 / 納豆

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