新牛蒡と鰯のロール煮

やわらかい新牛蒡を丸ごと使って鰯の柳川風に。ロール巻き煮にしたので見た目もいいですよ。
このレシピの生い立ち
新牛蒡なので丸ごと使って牛蒡の食感を楽しみたくて。ロール巻きにして見た目もキレイに演出してみました。

材料

  1. 8尾
  2. 新牛蒡 1/2本分程度
  3. 生姜 1かけ
  4. *醤油 1/4カップ
  5. *みりん 1/4カップ
  6. *酒 1/4カップ
  7. *砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鰯を開いてきれいに洗ってキッチンペーパーでふいておく。新牛蒡は3㎝長さに切って水にさらしてアクをぬく。

    生姜は細切りに。

  2. 2

    牛蒡を鰯で巻いてつまようじでとめる。

  3. 3

    *と生姜・水1/2カップを煮たたせたところに2を入れて15~20分、牛蒡がやわらかくなるまで落し蓋をして煮る。

コツ・ポイント

3で煮るときにアクをとりながら煮て下さい。

Tags:

新牛蒡 / 生姜 / / *みりん / *砂糖 / *酒 / *醤油

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