彩りふわふわオムレツ離乳食にも

カラフル野菜で美味しオムレツ♪このレシピの生い立ち朝ごはんやお弁当のｵｶｽﾞ、離乳食に冷蔵庫にあるもので考えました！

1. 卵 4個
2. 玉ねぎ 1/4
3. ピーマン 10g
4. 赤パプリカ 10g
5. 黄パプリカ 10g
6. ぶなしめじ 10g
7. 牛乳 大さじ1
8. 砂糖 小さじ1

1. 1

   野菜を細かくみじん切りにします。

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2. 2

   切った野菜を600w1分チンする。

   • 
3. 3

   卵をボールに割り、牛乳、砂糖を加え混ぜます

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4. 4

   2の野菜も入れ、よくかき混ぜます！

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5. 5

   フライパンに油をしき、熱したら弱火にし、卵を流し入れﾌﾀをしめじっくり焼きます

6. 6

   両面じっくり焼けたらできあがり

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7. 7

   ケチャップをかけても、横に絞ってもok！

コツ・ポイントケチャップはお好みで！ふわふわで野菜もたくさん入ってるので、離乳食にもオススメです☆